Jazztour.ru » Страны » Перу » Памятка туристу
40.93 руб.
$ 32 руб.

Перу

Памятка туристу

Обязательных специальных прививок для въезда в страну делать не требуется. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует проконсультироваться у врача.

В Перуанских Андах (зона Сьерра) часто имеет место такое явление, как горная болезнь, которая возникает в результате недостатка кислорода. Она может дать о себе знать в Колкинском каньоне, Куско, на озере Титикака и других высокогорных районах страны. Основные симптомы: головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение, отсутствие аппетита, бессонница, затрудненное дыхание и одышка (особенно ночью во время сна), упадок сил, проблемы со зрением. Общие рекомендации для облегчения самочувствия: в первый день избегать сильных физических нагрузок, не есть плотную пищу (полностью исключить тяжелую жирную пищу), не пить алкогольных напитков, больше отдыхать и пить много воды. Многим помогает чай из листьев коки, мате-де-кока (хорошее тонизирующее средство) либо просто жевать сухие листья коки. Существуют специальные таблетки sorojchi (soroche) pills, первую дозу которых надо принимать за несколько часов до перелета или переезда в высокогорную местность, но эффект они оказывают на всех разный. По составу они напоминают аспирин (плюс кофеин) и приобрести их можно в большинстве аптек Лимы и Куско.
Также в аэропорту Куско и местных аптеках можно приобрести персональный кислородный баллончик. В туристическом транспорте в Куско, Пуно и Кольке, а также в отелях всегда имеются кислородные баллоны, предоставляемые туристам по требованию.

Для поездки в Перуанскую Амазонию (зона Сельва) рекомендуется сделать прививку от желтой лихорадки (за 10 дней до поездки, действительна 10 лет) и выпить таблетки от малярии. Случаев как первой, так и второй болезни на территории Перу уже давно не было зарегистрировано, поэтому принимать ли таблетки или прививаться - Ваше личное решение. Обязательно нужно взять с собой средства для защиты от укусов насекомых как при посещении зоны Сельва, так и зоны Сьерры, в том числе Мачу-Пикчу. Избегайте пользования духами и лосьонами после бритья в Сельве.

Рекомендуется также не пить воду из-под крана, покупать только воду в бутылках или употреблять кипяченую воду. Также можно пользоваться таблетками для очистки воды.